Enrollados de Guineo

 Vida  diciembre 11, 2015  0

Un snack dulce y cremoso para esos días de antojos con cordura. Recuerda que estos son snacks que se pueden comer una vez al día únicamente si estás entrenando diariamente y si tienes una dieta balanceada, por lo que será una excelente opción para esa media mañana de Grab & Go! Te contamos como hacerla:

Necesitarás:

1 tortilla de harina integral
1 Guineo
Mantequilla de maní, almendra, cashew, de semilla de girasol o la de tu preferencia
½ cucharadita de semillas de chía
1 cucharadita de miel de abeja

Esparce a la tortilla integral, la mantequilla de tu preferencia, luego le agregas el guineo entero, las semillas de chía y la miel de abeja, enróllalo y luego lo partes en trocitos. Te llenarás de energía, grasa buena, proteína y Omega 3.
Fuente: Telemetro Panamá

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