Disfruta de un rico jugo de mango y durazno
El jugo de mango y durazno combina el sabor de ambos y tiene una consistencia grata en el paladar. Es ideal para complementar un desayuno o almuerzo y así, poder disfrutar de las vitaminas que aporta cada una. Ingredientes
Ejercicios para recuperar tu figura tras el embarazo
Bien sabemos que durante los 9 meses que dura el embarazo nuestro cuerpo lo que está haciendo es prepararse para el parto. Los médicos suelen aconsejar que engordes entre 20 y 30 libras; todo lo que sea por debajo no
Cómo hacer salsa Alfredo
La salsa Alfredo es originaria de Roma y se trata de una mezcla aterciopelada de mantequilla, queso parmesano y crema espesa. Algunos optan por comparla, pero puedes hacer tu propia versión con unos cuantos ingredientes y muy poco tiempo en la
Cocina antioxidante
‘Un gran número de enfermedades tanto respiratorias, neurológicas, cardiovasculares, hepáticas, renales, inmunológicas, hematológicas, tumores malignos, distintos tipos de cáncer, metabólicas y endocrinas pueden ser provocadas por la acción de los radicales libres', afirman María del Carmen Márquez y Guillermo Jesús
Conoce los beneficios de dar un beso
Besos tranquilizantes, eufóricos o para certificar amor. Los besos son un símbolo de relación que tienen los seres humanos y además, proveen muchos beneficios para nuestra salud. Este miércoles, 13 de abril, se celebra el Día Internacional del Beso. De acuerdo
Día del beso
Hoy, 13 de abril es el Día Internacional del Beso porque una pareja tailandesa rompió el récord de un concurso de ósculos manteniendo sus bocas unidas por más de dos días (58 horas 35 minutos y 58 segundos). En honor
Los 7 minutos de ejercicio que cambiarán tu vida
Un estudio sobre personas con diabetes reveló que el tamaño de la cintura es un predictor más fuerte de un peligroso tipo de enfermedad cardíaca que el índice de masa corporal, explicaron el sábado los investigadores. El trabajo publicado en la
Los 7 minutos de ejercicio que cambiarán tu vida
Lo mejor: este entrenamiento de siete minutos lo puedes hacer en tu casa sin necesidad de ningún material deportivo específico, salvo una silla. Tan sólo tendrás que dedicar 30 segundos a cada uno de los 12 ejercicios y descansar entre
10 mitos sobre la alimentación en el embarazo
1. Presentar sobrepeso u obesidad antes y durante el embarazo no afecta al bebé. Falso. Las mujeres con sobrepeso u obesidad aumentan el riesgo de desarrollar varias complicaciones durante el embarazo, entre ellas diabetes gestacional, hipertensión arterial, preeclampsia, parto prematuro y
FDA aprueba el primer marcapasos del mundo que no tiene cables
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) aprobó el primer marcapasos sin los alambres eléctricos que por mucho tiempo han causado fallas en los dispositivos cardiacos internos. El Sistema de Ritmo Micra Transcatéter,
Paseo en la cima de la Piedra del Peñol, en Colombia
Guatapé es un municipio de Colombia, en el departamento de Antioquia, a dos horas de la ciudad de Medellín, y uno de sus puntos turísticos más visitados es la Piedra del Peñol. Este municipio se conoce como el pueblo de zócalos,
Ensalada de pollo con legumbres
Este es un plato muy saludable para toda la familia, que podrás preparar en cualquier momento y que resulta ideal durante todo el año. Esta receta de ensalada de pollo (que tanto gusta en casa) es muy rica y completa, además
¿Notas que tus manos se han envejecido? Conoce alternativas para solucionarlo
Las manos son tan importantes como la cara, pero muchas veces nos olvidamos de éstas, siendo que necesitan los mismos cuidados de protección que el resto del cuerpo. Muchas pacientes llegan consultando por el envejecimiento de sus manos, lo que
Los peligros del té de sen para adelgazar
Las mujeres siguen en la búsqueda de fórmulas mágicas que las lleven a adelgazar en poco tiempo, pero ¿cuáles son los riesgos? El té de sen es conocido por sus propiedades laxantes y depurativas. Por eso es usado en casos
Recomendaciones del Dr. Oz para vivir mejor
El doctor Mehmet Oz, mejor conocido como Dr. Oz, propone diez simples pasos para realizar un cambio saludable en tu vida, se trata de cambios sencillos en el comportamiento para mejorar la salud en un par de semanas. 1.
Aprenda a preparar patacones con salchicha guisada
Seuir los siguientes pasos: 1. Sofreír en una cucharada de mantequilla culantro al gusto, una cebolla y un pimiento dulce picado por 3 minutos a fuego medio. 2, Agregar salchicha picada y una salsa de tomate de su preferencia. 3. Pelar y picar
La historia detrás de las escamas de pescado
¿Quién imaginaria cómo unas manos serían capaces de dar vida a las escamas de pescado?, transformando parte de esta especie marina, en verdaderas obras de arte. Cuando la pasión toca a la puerta, es imposible no abrirle. Esta es la experiencia
Samsung presenta en Panamá Galaxy S7 y Galaxy S7edge
Samsung Electronics, líder mundial en tecnología, presentó en Panamá los nuevos Galaxy S7 y Galaxy S7edge, equipos diseñados para responder a las necesidades del consumidor actual y que cuentan con diseño Premium y funcionalidades de software simplificadas. Los nuevos Galaxy
Ensalada de yuca y bacalao
Ingredientes: 1 lb de bacalao 2 lb de yuca 1 pimentón verde 1/4 tz de aceite de oliva 1/2 tz de vinagre blanco Cilantro al gusto Tomate cherry para decoración Preparación: Desalar el bacalao durante 24 horas cambiando el agua al menos tres veces. Cortar la yuca en pedazos
El arte de tallar hojas de árboles
En ingles lo llaman “Leaf carving art” y es un delicadísimo proceso de tallado que remueve a mano parte de la superficie de la hoja para hacer un dibujo pero sin perforarla y sin extirpar sus venas. Se requiere una